Zertifizierte Präventionskurse bei SohFit in Meßkirch – persönlich betreut, alltagstauglich und ohne Mitgliedschaft.
Prävention · Persönlich betreut
Prävention · Fitness · Rehasport · Ernährung
Unsere Kurse sind geprüft und entsprechen den Qualitätsanforderungen der gesetzlichen Krankenkassen.
Je nach Krankenkasse ist eine Erstattung von bis zu 100 % der Kurskosten möglich.
Du kannst an unseren Präventionskursen teilnehmen, ohne Mitgliedschaft oder weitere Vertragsbindung.
Qualifizierte Trainerinnen und Trainer begleiten Dich und achten auf die korrekte Ausführung.
Die Programme umfassen je nach Kurs acht oder zehn Einheiten à 60 Minuten.
Geräteunterstütztes Ganzkörpertraining für mehr Kraft, Stabilität und Lebensqualität.
Die Fitness-Ampel ist ein zertifizierter Gesundheitskurs für Menschen, die Rückenbeschwerden, Übergewicht oder Erschöpfung aktiv angehen möchten.
Der Kurs kombiniert gezieltes Kraft- und Koordinationstraining mit persönlicher Betreuung. Die Übungen werden an die individuellen Voraussetzungen angepasst – dadurch eignet sich die Fitness-Ampel für jedes Alter und jedes Fitnesslevel.
Die Übungen werden an Deine persönlichen Voraussetzungen angepasst. Deshalb ist die Fitness-Ampel für unterschiedliche Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.
Viele Krankenkassen bezuschussen zertifizierte Präventionskurse. Abhängig von Deiner Krankenkasse ist eine Erstattung von bis zu 100 % möglich. Bitte informiere Dich vor Kursbeginn bei Deiner Krankenkasse über die für Dich geltenden Erstattungsbedingungen.
Kontaktiere SohFit und informiere Dich über die aktuell verfügbaren Präventionskurse.
Gemeinsam klären wir, welcher Kurs zu Deinen Gesundheitszielen und persönlichen Voraussetzungen passt.
Absolviere die vorgesehenen Einheiten unter persönlicher und qualifizierter Anleitung.
Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung für Deine Krankenkasse.
Neben der Fitness-Ampel bieten wir Dir viele weitere spezialisierte Kurse. Alle Kurse sind ZPP-zertifiziert und werden von Deiner Krankenkasse gefördert.
gerätegestützte Ganzkörperkräftigung
modernes Ausdauertraining
Ausdauertraining auf dem Minitrampolin
Kräftigung
Dr. Tanja Kühne Methode
Ausdauer / sanfte Fitness nach der Geburt
Corestabilität
Stoffwechseloptimierung statt Diät
* Kein ZPP-zertifizierter Präventionskurs, keine Krankenkassenförderung.
Kerstin ist krankenkassenanerkannte Präventionstrainerin und von der Zentralen Prüfstelle Prävention für verschiedene gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme zertifiziert.
Frank ist krankenkassenanerkannter Präventionstrainer und von der Zentralen Prüfstelle Prävention für verschiedene gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme zertifiziert.
Bei SohFit wirst Du persönlich von qualifizierten Ansprechpartnern begleitet – vom ersten Gespräch bis zum erfolgreichen Abschluss Deines Präventionskurses.
Du möchtest Deiner Gesundheit etwas Gutes tun und mehr über unsere Präventionskurse erfahren? Schreib uns eine Nachricht. Wir beraten Dich persönlich und informieren Dich über die aktuellen Kurse und Termine.
Beratungstermin vereinbarenHier findest Du unsere aktuellen Öffnungszeiten für Dein Training bei SohFit.
An Feiertagen können die Zeiten abweichen – frag einfach im Studio nach.